糯糯是什么东西，探秘神秘食材糯糯，了解其神奇效益！
什么是糯糯？糯糯，是一种食材，主要来源于玉米。它是玉米种子胚芽和胚乳之间的黏性部分，通常不被人们所注意，但却有着很多神奇效益。2.吃糯糯有哪些好处？2.1增强免疫力糯糯含有丰富的蛋白质、维生素以及营养物质，可以加强人体免疫力，帮助身体抵御细菌、病毒等侵入。2.2降低血糖与其他淀粉类食品相比，糯糯含有较少的葡萄糖，可帮助降低血糖，对于糖尿病患者来说，有着很好的控制血糖水平的效果。2.3改善胃肠道功能糯糯的黏性成分有助于软化粪便，促进肠胃蠕动，减少便秘的发生。2.4丰富乳汁产妇可以食用糯糯，其丰富的蛋白质...
更新时间：2023-07-28标签： 糯糯是什么什么什么东西糯糯是什么东西了解其神奇效益！ 全文阅读