缺水的危害水是生命之源,人体70%以上都是水分,而水晶的作用也与之有关。当我们身体缺水时,身体内的血液黏稠度会增加,循环系统负担加重,容易引发心脑血管疾病;皮肤会变得暗淡无光,出现黑眼圈、皱纹等问题;头发、指甲容易干枯开裂。因此我们平时要适当的补充水分。2.拥有缺水问题的人群很多人都不自觉的缺水,常喝饮料、咖啡、茶水替代白开水。加班、运动等也容易失水过多。而如下这些人要特别注意身体缺水问题:(1)老年人:老年人的代谢能力较弱,身体水分储备量也较少。(2)孕妇:孕妇因为胎儿需要,水分的消耗更为剧烈,应注...
更新时间:2023-09-04标签: 缺水什么水晶拥有缺水的带什么水晶再也不用担心缺水问题啦! 全文阅读