绝对黄金。产后减肥黄金期，产后肚子大怎么办？产后如何减肥？女性身材黄金比例对照表女性身材黄金比例对照表女性身材黄金比例对照表，身体的每个部位都有一个合适的标准尺寸，现代女性大多开始追求“黄金比例”的身材，女生三围黄金比例:3: 2: 3，如何计算女性身材比例黄金老师说肚脐向下量，这个尺寸除以身高得到的数字越接近黄金比值为0.618，身材越标准，即肚脐到脚底/身高()的数字接近0.618，表示身材好。
1、产后吃什么补血补气最快最好,产后肚子大怎么恢复正常产妇的身体非常虚弱，所以产妇的身体照顾好自己非常重要。所以一定要爱护自己的身体，身体发现血气流失一定要及时咨询医生，采取措施。那么产后吃什么最快最好呢？产后吃什么是补血补气最快的方法。女性通常需要通过食物来补充气血。如果没有母乳喂养的宝宝，可以选择用一些补品来补充气血，但是如果是母乳喂养，就不能用药物来补充。可以通过食物来补充。
1、产后营养，不能操之过急，不能太补。有些孕妇在产后补充一些催乳汤，以为既能补充体力，又能在催乳上一举两得。其实这样对孕妇的伤害会很大。刚出生的孩子不会吃这么多。如果过分担心催乳剂，就会导致奶水过多。可以在正常饮食的基础上加一些汤，三天后再加一些滋补的汤。2、因为产后失血会大量消耗体力，所以可以多吃一些既补血又活血健脾的食物，如山药、枸杞阿胶枣、红糖等。，有利于产后补气养血。
2、产后身材恢复方法有哪些?产后肚子大怎么减肥?哺乳期可以减肥~因为在怀孕和坐月子期间，孕妇体内会由于大量营养物质的摄入而出现脂肪。产后六周，产褥期结束，身体各器官恢复正常。这个时候可以考虑减肥了。哺乳期的减肥和正常减肥是不一样的。可以采取饮食控制，主要是少吃高脂肪、高热量、高糖分的食物，但是高蛋白、汤类食物一定要吃。因为这个时候需要给孩子喂奶，保证奶水充足。
3、同样怀个娃,为什么有些人的肚子显得特别大?因为有些人的胎儿会比较大，发育比较好，所以看起来比较大。主要是因为跟妈妈的身体和营养摄入有关。如果营养摄入比较好，肚子会比较大，如果妈妈胎位在前，会特别大。即使孕妇同月预产期，她们的肚子也会看起来一个大一个小，可能是胎儿大小不一造成的。同样怀了宝宝，为什么有些人的肚子看起来特别大？
另外，胎儿的体型对妊娠水平也是比较有害的。如果胎儿很大，发育适宜，孕肚会很大，反之，孕肚往往会小一些。当然，如果孕妈妈发现孕肚生长速度异常，就要考虑胎儿生长发育是否有问题。从某种程度上来说，孕妇羊水的大小也是由孕妇的羊水量决定的。孕妇羊水多的话，怀孕的时间会早一些。羊水不足的话，怀孕的时间会比较晚。
