皮肤白不白主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑素细胞分布在人体表皮的基本细胞中。黑色素细胞中含有的酪氨酸可以将酪氨酸氧化成多糖，然后通过一系列的代谢过程，最终可以产生黑色素。黑色素产生越多，皮肤越黑；反之，皮肤越白。皮肤黑白全靠饮食，正所谓“一白遮三丑”。皮肤白皙细腻的女性通常能得到更多的爱，所以无论流行什么健康的肤色和巧克力妆，总有一群“白就是美”的死忠，坚决抢“白”！
1.应少吃含酪氨酸的食物，如土豆、红薯等。2、多吃含维生素C的食物，如大枣。鲜枣、西红柿、橘子、新鲜绿叶蔬菜等。3.富含维生素E的食物有白菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花籽、菜籽油等。除了以上饮食上的注意点，MM还可以按照以下说法多加注意:(1)最需要注意的是阳光。
4、皮肤为什么会 变黑?在我们皮肤的基底层，基底细胞之间可以看到一种不规则的透明细胞，叫做黑色素黑素细胞；它可以产生黑色素颗粒，并将其发送到基底细胞和棘细胞，使这些细胞都含有黑色素颗粒。所以皮肤中黑色素的含量有不同的颜色。也就是说，人体皮肤中黑色素含量高，所以肤色黑黄，而皮肤白。研究表明，黑色素的量取决于黑色素细胞中酪氨酸酶活性的强度。酪氨酸酶活性越强，黑色素合成越多。
5、为什么会 变黑皮肤 变黑的原因1。当皮肤受到紫外线、压力、摩擦、激素等刺激时。，身体会合成黑色素。这些黑素细胞移入皮肤的角质细胞后，可以阻挡紫外线和其他刺激，防止对细胞的DNA造成更多损伤。2.所以皮肤会产生黑色素变黑，但这也是身体的一种自我防御机制，可以保护身体免受外界刺激。
6、为什么热天晒太阳皮肤容易 变黑日光浴俱乐部变黑由于阳光中含有紫外线，紫外线可以增殖并激活人体表皮黑色素细胞。因此，日晒后，受紫外线照射的皮肤会出现色素沉着过度，从而导致日晒皮肤变黑。太阳中的紫外线主要分为长波、中波和短波。因为大气臭氧层吸收短波紫外线，所以主要的阳光环境是长波紫外线和中波紫外线，即UVA和UVB。
但是对于人类来说，黑色素是阻止紫外线对皮肤伤害的屏障，所以日光浴皮肤变黑其实是人类对光伤害的一种反应和自我保护，对人体是有益的。肤色越重，皮肤内沉积的黑色素越多，可以阻挡紫外线的入侵。虽然容易晒黑，但不容易晒伤。相反，肤色白皙的人虽然不容易晒黑，但黑色素少，容易晒伤。
7、人为什么会 变黑skin 变黑，主要原因是皮肤中的黑色素细胞合成了更多的黑色素。如果长时间暴露在紫外线下，皮肤中的黑色素细胞往往会加强功能，产生更多的黑色素，从而使皮肤晒黑。而且还可能产生很多斑点，使皮肤进一步变黑。如果皮肤上出现一些皮炎、湿疹、过敏性疾病，那么皮肤的炎症消退后，往往会在局部留下色素沉着。这是炎症后的色素沉着斑，也会导致皮肤变黑。
8、为什么我会那么容易 变黑?在人体皮肤的深层，有一种黑色素细胞，可以产生酪氨酸，酪氨酸可以转化为黑色素，黑色素的含量决定了肤色的深浅。阳光中的紫外线能促进酪氨酸转化为黑色素，所以经常暴露在阳光下的皮肤黑色素增多，脸色变暗，还有，那些皮肤黑的人，在阳光下暴晒后往往会变得更黑，而皮肤白的人则不容易晒黑。这是因为黑色素细胞和黑色素的生长过程在肤色较深的人身上更加旺盛和活跃，而在肤色较白的人身上则相反。
