1. 改善身体状况
长时间佩戴玉石不仅可以养心安神，还能改善一些身体状况。例如玉饰中的翡翠、南红等可以促进血液循环，缓解手脚冰凉；紫罗兰玉可以促进新陈代谢，消除疲劳；和田玉可以改善肾脏功能，收缩毛孔等。不过病情严重者依旧需要及时就医。
2. 提升气质
长期佩戴玉石能够让人变得更加自信美丽，提升个人气质。这主要是因为每种玉石都有不同的寓意和特性，例如紫罗兰 玉能够平衡身心并提高创造力，和田玉可以增加人的洞察力等。正确佩戴玉石也可以起到化煞镇宅、避邪驱鬼、招财纳福的效果。
3. 提高注意力
现今社会人们的注意力越来越难以维持，长时间佩戴玉石也可以起到一定的调节作用。例如青金石、水晶等晶体能量强劲，可以活化人体电磁场，达到提高警觉、调整情绪的效果。此外，玛瑙和红玛瑙也有很好的平衡作用，能够平衡人的情绪和身心。
4. 修身养性
长期佩戴玉石能够让人不断修身养性，更好地保持身体健康。不同的玉石也有不同的功效，比如琥珀可以调理身体虚弱，紫檀玉可以减缓衰老，绿松石可以平衡身心并提高智慧。爱佩玉石的人在平日可以逐渐体会到身心的变化和生活的美好。
5. 提高宝宝免疫力
一些中医学家认为，孕期妈妈佩戴玉石可以增加宝宝的免疫力。例如天然琥珀坚硬温和，可以通过石蜜酸的挥发性物质较快地进入血液循环中，改善血液循环而间接地促进宝宝健康。当然，如果孕妇本身有病情需要特殊的疏导和指导。
6. 促进财运
一部分人把玉石当做招财的符合，这也确实是长时间佩戴玉石的一个好处。例如能够增加人缘的水晶和玉观音，让人更容易走好运；那些拥有粉红色、桃红色及鲜红色彩的红宝石，因为代表了康有福、寿五福，也逐渐成为了宝石的代表符号。
7. 增加艺术鉴赏能力
玉石是一门十分深奥的艺术，在长期佩戴和观赏的过程中，能够使人不断感受其神奇的自然力量，增加鉴赏能力。当然，需要逐渐培养 and 磨练一定的鉴赏眼光，了解一些自然的知识，并再学习一些鉴赏玉石的知识。
8. 满足自己的心愿
这也是佩戴玉石的一个好处。一些人认为佩戴玉石能够实现自己的心愿，例如更好的恋爱运势、更加健康美丽、甚至更好的工作事业。不过，我们要知道任何一种神秘力量，在意识形态上的去向，都是因人而异的。
结论
长时间佩戴玉石虽然有多种好处，但人体的体质状况是有限的。我们在佩戴玉石时，一定要了解自己的身体状况，选择适合自己的玉石。同时也要注意，在玉石市场，存在着很多假冒伪劣的产品，我们需要谨慎购买并选择信誉较好的品牌和商家。
