1. 确定自己的身形类型
每个人的身形都是不同的，因此要选择适合自己的穿搭方式。对于腰粗跨小的人来说，通常要注意避免在腰部过分收紧或加宽，以避免让腰部更加突出。
2. 穿宽松不规则款式的衣服
规则的衣服款式往往容易凸显身形缺陷，而宽松不规则的款式则可以很好地遮盖腰部的赘肉，营造出轻松自然的感觉。例如一些不对称剪裁的上衣，或是宽松的T恤等都可以选择。
3. 避免选择高腰款式的裤子
对于腰部过粗的人来说，选择高腰款式的裤子往往会强调腰部的厚度，显得更加不美观。因此可以选择低腰或中腰的裤子，以减少对腰部的突出感。
4. 选择纯色系的穿搭
对于想要营造修身效果的人来说，选择纯色系的穿搭往往会更加有帮助。这样可以轻松地让整个人的视觉呈现出整洁利落的感觉，避免在颜色的搭配上出现失误。
5. 配上简单却不失精致的配件
简单的配饰可以很好地突出自己的气质和个性，让整个人看起来更加精致大方。可以选择一些简约的项链、耳环或是手环等来点缀整个人的造型，避免因为忽略了细节而失色。
6. 避免穿过分修身的衣服
对于想要显瘦的人来说，过分紧身的衣服往往会让自己的身形显得更加单薄，但对于腰粗跨小的人来说，这样的穿搭往往会让自己更加不美观。相反，可以选择一些稍微宽松些的款式，以塑造出自己的身形曲线感。
7. 多选择轻柔的面料
对于腰粗跨小的人来说，选择轻柔的面料往往会让整个人看起来更加柔和，避免在线条上过分刻意。可以选择一些丝绸、雪纺等面料的服饰，以营造柔和的感觉。
8. 重点突出身材的优点
不要因为担心自己的身形不够好看而在穿搭上过分谨慎，反而可以选择突出自己身材上的优点。例如可以在腿部、胸部等区域花费一些力气来突出自己的优势，从而达到提升整体形象的效果。
