黑曜石是一种高能量的宝石，戴起来会对人体产生一定的磁场影响，导致手部不适。在佩戴黑曜石首饰之前，我们需要逐步适应。一开始可以每天戴上10-15分钟，然后逐渐增加佩戴时间，让身体逐渐适应黑曜石的高能量，减少手疼的出现。
手腕、手指等部位的大小是不一样的，佩戴首饰时需要注意大小合适。如果黑曜石的大小不适合手部，可以通过使用红绳等辅助佩戴，减轻黑曜石对手部的压迫。同时，红绳等材质不会对皮肤产生过敏等不适反应，相对较为安全舒适。
手部按摩可以帮助缓解疲劳，增强手部末梢的血液循环，缓解手疼等不适症状。可以用一些精油比如薰衣草油、葡萄籽油等为手部进行一些按摩，能够缓解手部的不适。同时，多进行手部的放松活动，有利于黑曜石首饰对手部的影响降至最低。
佩戴黑曜石首饰可能在一开始会有手疼等不适体验，但是逐步适应、使用红绳等辅助佩戴以及常做手部按摩三种方法，能够帮助我们缓解手部不适，享受到黑曜石带来的种种好处。
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