一、自我诊断
1.1 银饰过敏的症状
银饰过敏属于皮肤过敏的一种，症状主要表现为皮肤接触银后，局部或广泛出现红肿、瘙痒、起疹子或脱皮等不适感觉，个别病人还会有过敏性的湿疹或皮癣。在严重情况下，可能会出现皮肤溃烂或起水泡等症状。
1.2 确认过敏原
如确诊为银饰过敏，应该及时停止佩戴银饰，排除其他过敏原的干扰，以便准确确认过敏原。实验室检测是确认过敏原的方法之一，也可以将几种金属圈成一圈，贴于胳膊弯曲处，观察30分钟后哪种金属所带的短划痕明显，那么可能性就很大。
二、护理建议
2.1 外用药物
银饰过敏后，可尝试外用药物进行护理。例如，使用矿物质软膏、激素类药膏等涂抹于受影响的皮肤区域，缓解过敏症状。使用药物应当遵照医生的指示以避免药物滥用，更应慎用激素类型的药物，应向医生寻求其专业建议。
2.2 饮食调整
过敏反应有时也与饮食有关，饮食中缺乏必要的维生素或矿物质也是过敏的一种诱因。例如增加鱼、蔬菜等含有多种维生素的食品，有益于缓解银饰过敏的症状。此外咖啡、茶、酒等含有色素的食品也要注意，在症状未缓解时应该尽量避免。
2.3 佩戴银饰的注意事项
银饰过敏后，应该尽可能避免佩戴，在佩戴银饰之前，可以涂抹保护性的薄膜，也可以选择质地不易过敏的珠宝材质，如钛、不锈钢等。
2.4 心理调节
心理因素也可以引起皮肤过敏反应。例如，压力会引起皮肤过敏、紧张、焦虑等症状，沉迷于焦虑中会导致消极情绪加重，然后可能引发皮肤过敏等症状。因此，心理因素的调节也是日常生活中必不可少的注意事项之一。
三、结论
银饰过敏是一种常见的皮肤过敏反应，在日常生活中应当避免随便佩戴银饰，在出现银饰过敏症状时应当第一时间止住银饰，及时采取相应的护理方法，遵循医生的建议和五项注意事项调理本身的身体和心理状态.
