1. 人体带玉的好处
佩戴玉石在中国早已流传千年，被誉为“玉如其人”、“人比玉贵”，人们常常佩戴玉石来装饰自己，除了美观以外，还有以下好处。
1.1 改善身体状况
不少玉石中都含有人体所需的微量元素，比如玛瑙中含有硅、铁、钙等微量元素，可以帮助改善皮肤，促进血液循环，增强身体免疫力；而紫罗兰则含有锂、镁、钾等元素，可以调节人的情绪，缓解紧张情绪。
1.2 可以减轻压力
随着生活压力的增加，身体疲劳和负面情绪也随之而来，佩戴一些玉石，比如翡翠、黄龙玉、黑曜石等，可以缓解压力，平静情绪，舒缓身体，使人心情愉悦。
1.3 有助于提升自信心和修养
佩戴玉石是一种修身养性的过程，很多玉石都有不同的寓意，比如碧玺寓意“品位高尚”、和田玉寓意“贵族之玉”，佩戴这些玉石可以提升自己的内在修养和自信心。
2. 人体带玉的危害
然而，人体带玉也有一些坏处和风险，需要注意。
2.1 过量佩戴容易导致中毒
有些玉石中含有有毒的元素，比如砂金石中含有含铅等物质，如果过量佩戴，会导致中毒。
2.2 不适合每个人
每一个人的体质不同，对玉石的接受度也不同，有的人会对某些玉石过敏，有的人不适合佩戴某些玉石，选购佩戴玉石时，一定要考虑自己的身体状况以及自身的气场是否适合佩戴。
2.3 非正规渠道购买容易购买到假货
不少商家为了获取利益，会在玉石上下弄虚作假，如采用染色或者模仿天然纹路等方式制作仿制品，而在非正规渠道购买玉石容易导致购买到假货。
2.4 佩戴位置不当会影响健康
不同的玉石有不同的佩戴位置建议，佩戴位置不当会影响身体机能和健康，比如佩戴腰带需要注意不要佩戴过紧的腰带，否则容易出现腰痛，甚至影响生殖器官。
3. 结论
因此，在佩戴玉石时需要注意来自安全方面的健康风险，只有正确佩戴合适的玉石才能够真正地让身体得到充分的调节，达到保健的作用。总的来说，带玉石，并不是解决一切问题，而是应该视自己的特殊情况来选择适合自己的方式来达到保健的目的。
