1. 了解过敏原
过敏是一种免疫系统的不良反应，即对于正常的物质表现出异常反应。如果你对镀金、合金、镍、银或其他某些类型的金属过敏，就有可能出现耳环过敏。了解过敏原是避免耳环过敏的第一步，只有这样才能避免暴露于过敏原之中。
2. 选择合适的耳环
选择不含金属成分的耳环是缓解耳环过敏的好办法。诸如珍珠、贝壳或植物等天然材料制成的耳环是时尚而舒适的选择。选择可重复使用的耳环，如不锈钢或钛金属，这将使你避免频繁购买不同样式的耳环。
3. 维护清洁
保持耳环的清洁和卫生是避免过敏的好办法之一。清洗耳环时要使用温水和肥皂，并用软布轻轻擦拭。在每次佩戴前，尤其是在有报道的皮肤过敏期间，都建议清洁耳环。
4. 调整佩戴时间
每当耳环造成的皮肤反应出现时，请给你的耳朵一些时间进行休息和修复。减少耳环佩戴的时间，或在愈合期间使用某些化妆品或皮肤护理产品来帮助修复受损的皮肤。
5. 避免佩戴影响健康的耳环
特别是在购买有色金属、进口耳环时，一定要查看其是否符合有关质量控制标准。佩戴不合格的耳环，有可能导致感染或引起对过敏原的极端反应。为了保证身体健康，请选购有质量、有保障的耳环。
6. 使用药膏缓解症状
如果你已经出现了耳环过敏的症状，要及时采取有效的药物缓解措施。抗组胺药物可以有效地缓解过敏反应，临时和有效。然而，出现严重的过敏症状时，还应及时就医求助。
7. 不要购买太便宜的耳环
价值拮据，选择太便宜的耳环，不仅可能会导致质量问题，还可能是劣质材料造成的过敏原。建议选择有成熟质控体系、正规商场、有口碑的店铺购买，这样可以更有保障。
8. 经常更新耳环
即使你是使用优质的材料制成的耳环，也不能长期佩戴，最好每隔几个月更新一次。这不仅有助于满足不同的穿衣风格，还有助于确保没有经过清洗的耳环不会再次暴露在引起过敏的金属或物质上。
