1. 蓝田玉的介绍
蓝田玉是一种天然的矿物质，原产于我国陕西省蓝田县，因其色泽青绿、纹理自然而深受人们喜爱，被誉为“中国翡翠”的美称。蓝田玉不仅是一种独特的文化资源，也具有重要的观赏和收藏价值。同时，蓝田玉也被普遍认为拥有很多的保健功效。
2. 蓝田玉的神秘功效
蓝田玉在中医学中被认为具有很多保健功效，主要原因是蓝田玉所含的成分。蓝田玉主要由钙质和硅质构成，其中还含有微量元素（镁、锌、铜、铁等）和矿物质（方解石、白云石、角闪石等）。这些元素可以对人体产生良好的保健作用。
3. 蓝田玉的保健功效
1. 缓解情绪，减少压力：蓝田玉可以平衡人体内的负离子，减少电脑和空气污染对身体的影响，缓解情绪，减少压力。
2. 改善睡眠质量：蓝田玉通过产生负离子，调节人体神经系统，可以改善睡眠质量，使人更容易入眠。
3. 促进血液循环：蓝田玉中的微量元素可以增强血液的循环，减少血栓的形成，预防心血管疾病。
4. 增强人体免疫力：蓝田玉中的钙质和硅质可以增强人体的免疫力，降低患病的风险。
5. 缓解神经痛，改善肩颈痛症：蓝田玉可以平衡人体的电离子，缓解神经痛和肩颈痛症。
4. 蓝田玉的选购和保养
蓝田玉是一种缺乏强度的矿物品，容易磨损和碎裂。因此在选购时要注意选择质量好、饱满、色泽温润、纹理自然的翡翠，同时保养也非常重要。使用的时候要避免撞击、挤压，存放时要远离高温、高压、强酸、强碱物质。
5. 总结
蓝田玉因其天然、独特的色泽和纹理，被誉为“中国翡翠”，深受人们喜爱和追捧。除了观赏和收藏价值外，蓝田玉还拥有很多保健功效，如缓解情绪、改善睡眠、促进血液循环、增强免疫力等等。在选购和保养蓝田玉时也要注意一些事项，以保证其美观和寿命。
